#YOMEQUEDOENCASA

            

LOS CENTROS MUNICIPALES DE LA MUJER SE UNEN A LA INICIATIVA #YOMEQUEDOENCASA

Desde los Centros de la Mujer nos unimos a la iniciativa #yomequedoencasa. Queremos mostrar el compromiso que tenemos con las usuarias/os del centro y aportar nuestro granito de arena ante esta situación.

Subiremos a nuestras redes sociales videos de algunas de las clases que se imparten en los centros y otro tipo de contenidos que puedan ser útiles. Nuestro objetivo es que conozcáis mejor algunas de las actividades que se realizan en los centros, y os animamos a practicarlas para aliviar un poco el confinamiento en casa

Frenar el contagio del COVID- 19 es cosa de todos, esperamos que os sirva nuestro contenido para sobrellevar esta situación. Como dijo Alejandro Magno, "recuerda que de la conducta de cada uno, depende el destino de todos".

CLASES DE ACTIVIDAD FÍSICA:

- Clase de Dance Fit con Jenny.

- Clase de Aerozumba con Vanesa.

- Clase de Chi Kung con Hans.

- Clase de gimnasia de mantenimiento con Jenny (parte 1).

- Clase de gimnasia de mantenimiento con Jenny ( parte 2).

- Clase de yoga con Alana (saludo al Sol variaciones).

- Clase de yoga con Alana (secuencia "guerreras").

- Video "yo soy yoga" con Estela.

- Clase de pilates con Ania Lotko (Parte 1).

- Clase de pilates con Ania Lotko (Parte 2).

- Clase de pilates con Leticia.

- Clase de pilates completa con Mar.

- Clase de danza africana con Mamadou.   

- Clase de Aerozumba con Vanesa.

- Clase de Aerobatuka con Vanesa.

- Clase de taichí con Ana Olivares ( saludo a la Luna).

- Clase de taichí completa con Hans.

- Clase de taichí completa con Hans.

- Clase de taichí completa con Hans.

- Clase de gimnasia de mantenimiento con Rosa (parte 1).

- Clase de gimnasia de mantenimiento con Rosa ( parte 2).

- Clase de flamenco con Vanesa.

- Clase de taichí con Ana Olivares. ( Saludo al Sol)

- Clase de taichí con Ana Olivares. ( Forma 16 de abanico)

- Reto 7 días de Maria Luisa.

- Clase de yoga con Estela.

- Sesión de brazos y abdominales con Vanesa.

- Clase de taichí con Ania.

- Clase de bachata con Rosa Ropero.

- Clase de salsa con Rosa Ropero.

- Clase de flamenco con Vanesa (marcaje y escobillla por bulerias).

- Clase de yoga con Ana Olivares.

- Clase de yoga con Ana Olivares.

- Clase de yoga con Estela.

- Video de danza oriental con Carmen Bel.

 INGLÉS:

- Blog de inglés del Centro de la Mujer

- Clase de comparatives y superlatives con Miguel.

INFORMÁTICA:

- Funcionamiento de la nube "DRIVE" (Silvia)

- ¿Qué es el formato PDF? (Silvia)

- Guardar una imágen de Internet. (Silvia)

- Video de Silvia y sus alumnas.

- Informática de inicio. (Juan Antonio)

- Informática intermedia (Juan Antonio)

- Informática avanzada (Juan Antonio)

- Diseño de presentaciones. (Juan Antonio)

- Excel. ( Juan Antonio)

- Internet. ( Juan Antonio)

- Procesador de textos. (Juan Antonio)

- Tratamiento digital. (Juan Antonio)

TALLERES:

- Pautas y recomendaciones psicológicas con Maribel.

- Video de dibujo y pintura de Karmen Romero.

- Video de restauración de muebles de África.

- Consejos de belleza con Enca Melero.

- Video de artes decorativas de África.

- Video de dibujo y pintura de Karmen Romero.

FOTOGRAFÍA:

- Video "obras de arte" realizado por Jose Luís y sus alumnos.

- Vídeo realizado por Jose Luís y sus alumnos.

- Video realizado por Raquel y sus alumnos.

- Video de Jose Maria Cortés, alumno de Jose Luís.

- Video realizado por Jose Luís y sus alumnos.

OTROS CONTENIDOS:

- Video realizado por todo el personal de los centros "que suenen los tambores"

- Recomendaciones para la cuarentena.

- ¿Cómo explicar el coronavirus a niños/as?

- Recursos sociales ante el Covid- 19.

- Video sobre el COVID-19.

- Bando del alcalde con medidas preventivas en Almería ante el coronavirus.

- Medidas preventivas en Almería ante el coronavirus.

- Nota informativa sobre los trámites en el Área de Cultura y Educación.

 "15 AÑOS CONTIGO"

Es una sección que hemos creado en nuestras redes sociales, para recordar todos los eventos que hemos ido viviendo en los Centros de la Mujer a lo largo de los años. Desde aquí queremos agradeceros vuestro compromiso y fidelidad. Esperamos que os guste.

- VII Carrera de la Mujer 2019.

- Clausura de los Centros de la Mujer 2019.

- Homenaje a la Mujer en feria 2019.

- Fotomatón del Homenaje a la Mujer en feria 2019.

- Vídeo recopilatorio de la VII Carrera de la Mujer, Clausura de los Centros y el Homenaje de la Mujer 2019.

- V Carrera de la Mujer 2017.

- XI Clausura de los Centros de la Mujer 2017.       

- Vídeo recopilatorio de la V Carrera de la Mujer y la XI Clausura de los centros 2017.

- V Homenaje de la Mujer en feria 2017.

- Carnaval Centros de la Mujer 2017.

- Vídeo recopilatorio del V Homenaje de la Mujer en feria y el carnaval de los centros 2017.

- III Carrera de la Mujer 2015.

- III Homenaje de la Mujer en feria 2015.

- Vídeo recopilatorio de la III Carrera de la Mujer y del Homenaje de la Mujer 2015.

- Talleres de inglés e informática de Cortijo Grande.

- Talleres de inglés e informática de Alcalde Muñoz.

- Vídeo recopilatorio de los talleres de inglés e informática de ambos Centros.

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Nexa Solidaria:

Es una iniciativa que esta ofreciendo deporte, salud y bienestar desinteresadamente, a través de entrenamientos adaptados, divertidos y entretenidos.

Os dejamos el link a sus plataformas:

- Canal de Youtube.- Perfil de Instagram.

Puedes seguirnos en Facebook e Instagram.

Facebook: Centro de la Mujer Almería.

Instagram: @centromujeralmeria

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